Día: 25 agosto, 2019

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Autocompasión: Cómo vivir una vida saludable desde dentro

Autocompasión. ¿Quién no se mete caña en el día a día? Vamos arriba a abajo con listas de cosas que comprar, que hacer, trabajo, familia, el hogar, los estudios y un sin fin interminable de cosas! Pero también sabemos de la importancia de dedicarnos tiempo, de cuidar nuestro cuerpo. Por eso hacemos huecos en nuestras […]

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