Categoría: Comida Sana

Receta: Helado de naranja fresca con muesli

Disfruta con sabor y de manera bien natural con esta receta que te proponemos: helado de naranja natural y tu muesli preferido en formato helado de verano! Helado de naranja Fresco con muesli Tiempo de preparación: 15 minutos Tiempo de espera: 4 horas o toda la noche (congelación) Gente que disfrutará de este postre: 4 personas Ingredientes Helado de […]

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pastel vegano coco naranja

Pastel saludable de zanahoria, coco y naranja

Hoy te proponemos una receta para acompañar tus comidas navideñas. En esta ocasión, un pastel saludable hecho con tres ingredientes muy fáciles de encontrar y sabrosos: zanahoria, coco y naranja. Hemos encontrado esta deliciosa receta y la foto en la página de My healthy Bites, donde podréis encontrar otras recetas para inspiraros a llevar un […]

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zumo naranja + genjibre + vinagre manzana

Zumo especial After-Christmas

Sí. Sabemos que levantarse después de las celebraciones de Navidad, con un dolor de cabeza de esos que hacen historia, y nauseas para quedarse en cama todo el día, no es el mejor plan que quizás tenías pensado para estas fechas. Estas fiestas, te aconsejamos que en vez de recurrir al típico ibuprofeno para curar […]

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¿Qué alimentos debo tomar en otoño?

Con la caída de las hojas los bosques se llenan de tonos del amarillo al naranja y rojo más intenso, y dentro de la cocina podemos encontrar una amplia variedad de alimentos de temporada que nos ayudarán a mejorar nuestro organismo y a llevar una dieta de lo más saludable. Avellanas. Son saciantes y laxantes. […]

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Smoothies caseros que prolongan el moreno

Vuelta a la realidad y nuestra gran preocupación después del verano, además de quitarnos algún kilito que hayamos cogido, es que el moreno que tanto nos ha costado conseguir, queremos que se mantenga durante más tiempo… ¿Cómo podemos hacerlo? Hoy os dejamos un truco, ¡que funciona y mucho! ¡Los smoothies caseros de fruta de temporada […]

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7 razones por las que vas a empezar a comer lilas… ¡Sí, lilas!

Las rosas son rojas, las violetas son azules y cuando vas en busca de recetas con flores comestibles, encontrarás más de las que creías. Pero las lilas (flores) están en temporada, y se convierten en una adición única y preciosa para añadir a un montón de recetas! Nosotras nos hemos quedado con estas 7, para que […]

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Una estupenda bebida veraniega de la India

Nuestra amiga y profesional Sony Mewani, nos ha traído hoy una receta muy especial que ella prepara en su empresa de catering de comida india, y que hoy ha querido compartir con nosotras por su sabor y propiedades! Tenemos el verano ya a la vuelta de la esquina , y porque no refrescarnos aprendiendo a preparar una bebida […]

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Esto es lo que el café hace por tu piel!

Casi todas bebemos café por la mañana prácticamente cada día, así que leer ahora, que el café no solo nos ayuda a empezar nuestra mañana, sino que además es bueno para nuestra la piel, es una más que grata sorpresa! De acuerdo con un nuevo estudio, beber mucho café podría reducir el riesgo de desarrollar melanoma canceroso. De acuerdo […]

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Receta de sopa de coliflor y puerros, ¡vegana!

Si estabas buscando una comida caliente, rápida de preparar, que sea deliciosa y que sea muy muy saludable, entonces esta es para ti! Esta sopa tiene un bajo nivel de glúcidos y es libre de lácteos (característica de la mayoría de sopas cremosas). La coliflor es una fuente inagotable de nutritientes, cargado de vitaminas, minerales y […]

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