¿Año nuevo, vida nueva? Decidirse a cambiar esos aspectos de nuestra vida que nos gustaría mejorar es un precioso cometido., pero establecer demasiados objetivos puede ser contraproducente. En su lugar, prueba estos consejos para elaborar resoluciones duraderas.
Las mañanas pueden ser frenéticas. Pero cultivar una rutina matutina puede ser una un bálsamo salvador para su salud y bienestar. Te mostramos cómo…
Los aceites están regresando poco a poco al mundo de la belleza, y el mito del oil-free (sin aceites) está siendo desmentido, finalmente. Nuestra piel, necesita aceite.
Una de las preguntas que más recibimos al hablar con vosotras y vosotros sobre cremas faciales y rituales de belleza, es si vuestra piel, necesita realmente una crema de contorno de ojos. La realidad del contorno de ojos La piel que rodea nuestros ojos es extremadamente delgada y no contiene glándulas sebáceas (aceite). Esto significa […]
¡Es fácil confundir el cuidado personal con el egoismo, pero esta asunción está muy alejada de la realidad! La importancia del cuidado personal El cuidado personal es esencial para la salud mental y bienestar, y escuchar lo que nuestro cuerpo necesita no significa qeu seamos unos egoístas, sino que somos lo suficientemente fuertes como para […]
El factor de protección solar, o FPS (como lo verás reflejado en las etiquetas de cremas y otros productos), es un número que indica el número de veces que multiplica la protección natural que tiene tu piel frente a los rayos UVB, que son directamente cancerígenos. Es importante que todos pasemos tiempo bajo el sol. Nuestros […]
Pieles grasas: cuida tu piel Las pieles grasas tienden a tener brillos y brotes de acné. Si tienes un tipo de piel grasa, estos consejos te ayudarán a saber tratarla mejor. Beauty Tips para pieles grasas Maquillaje no graso Evita el maquillaje en exceso, y el maquillaje que utilices, que sea no graso (oil-free). Nosotras […]
Todos hemos escuchado razones por las que deberíamos de reducir el tiempo que pasamos enganchados a nuestros móviles, pero ¡aquí va la nueva razón que os va acabar de convencer! ¿Arrugas en el cuello? ¡No, gracias! El movimiento de bajar el cuello para mirar tu móvil, no solo afecta a tu columna, sino que dermatólogos […]
Sí. Sabemos que levantarse después de las celebraciones de Navidad, con un dolor de cabeza de esos que hacen historia, y nauseas para quedarse en cama todo el día, no es el mejor plan que quizás tenías pensado para estas fechas. Estas fiestas, te aconsejamos que en vez de recurrir al típico ibuprofeno para curar […]
Llegó el otoño, y todas sabemos qué significa eso: Caída de las hojas y así como se caen las hojas en la naturaleza, también se cae nuestro cabello. Los factores ambientales como el viento o el sol, la contaminación y el abuso de planchas, secadores y tintes son las principales causas del cabello dañado y la caida […]