Cuidado de los Pies en Invierno
El invierno puede ocasionar sequedad, ampollas o daños en nuestros pies. Apúntate estas 3 pedicuras para devolverles la salud a tus pies.
Cuidado Personal
Cuidados de la piel a partir de los 50 años
Una nueva etapa en la que los cambios hormonales están presentes reflejándose en la salud y en el estado de la piel . Hay que… Leer más »Cuidados de la piel a partir de los 50 años
Cómo cuidar el cuerpo en verano
Las altas temperaturas unido a las ganas que tenemos de pasar más tiempo al aire libre , buscando las ansiadas vacaciones, nos obliga a poner mayor atención en mantener , estar a gusto y buscar cómo cuidar el cuerpo en verano.
Así cambia tu piel durante el ciclo menstrual: Cómo cuidarla
¿Quién no ha sentido alguna vez que su piel cambia durante la menstruación? Los cambios hormonales afectan a la piel
¿Cómo mejorar tu cuidado personal en tiempos difíciles?
El estrés, la ansiedad y el cambio de rutinas afectan a nuestro bienestar. Te contamos qué puedes hacer para traer el cuidado personal de un spa, a casa.
5 Maneras de establecer con éxito las intenciones y Objetivos de año nuevo
¿Año nuevo, vida nueva? Decidirse a cambiar esos aspectos de nuestra vida que nos gustaría mejorar es un precioso cometido., pero establecer demasiados objetivos puede ser contraproducente. En su lugar, prueba estos consejos para elaborar resoluciones duraderas.
4 Consejos para cultivar tu propia rutina matutina
Las mañanas pueden ser frenéticas. Pero cultivar una rutina matutina puede ser una un bálsamo salvador para su salud y bienestar. Te mostramos cómo…
Autocompasión: Cómo vivir una vida saludable desde dentro
Autocompasión. ¿Quién no se mete caña en el día a día? Vamos arriba a abajo con listas de cosas que comprar, que hacer, trabajo, familia,… Leer más »Autocompasión: Cómo vivir una vida saludable desde dentro
5 maneras de practicar el cuidado personal
¡Es fácil confundir el cuidado personal con el egoismo, pero esta asunción está muy alejada de la realidad! La importancia del cuidado personal El cuidado… Leer más »5 maneras de practicar el cuidado personal