Cuidado de los Pies en Invierno
El invierno puede ocasionar sequedad, ampollas o daños en nuestros pies. Apúntate estas 3 pedicuras para devolverles la salud a tus pies.
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Una nueva etapa en la que los cambios hormonales están presentes reflejándose en la salud y en el estado de la piel . Hay que… Leer más »Cuidados de la piel a partir de los 50 años
Las altas temperaturas unido a las ganas que tenemos de pasar más tiempo al aire libre , buscando las ansiadas vacaciones, nos obliga a poner mayor atención en mantener , estar a gusto y buscar cómo cuidar el cuerpo en verano.
¿Quién no ha sentido alguna vez que su piel cambia durante la menstruación? Los cambios hormonales afectan a la piel
El estrés, la ansiedad y el cambio de rutinas afectan a nuestro bienestar. Te contamos qué puedes hacer para traer el cuidado personal de un spa, a casa.
¿Año nuevo, vida nueva? Decidirse a cambiar esos aspectos de nuestra vida que nos gustaría mejorar es un precioso cometido., pero establecer demasiados objetivos puede ser contraproducente. En su lugar, prueba estos consejos para elaborar resoluciones duraderas.
Las mañanas pueden ser frenéticas. Pero cultivar una rutina matutina puede ser una un bálsamo salvador para su salud y bienestar. Te mostramos cómo…
Autocompasión. ¿Quién no se mete caña en el día a día? Vamos arriba a abajo con listas de cosas que comprar, que hacer, trabajo, familia,… Leer más »Autocompasión: Cómo vivir una vida saludable desde dentro
¡Es fácil confundir el cuidado personal con el egoismo, pero esta asunción está muy alejada de la realidad! La importancia del cuidado personal El cuidado… Leer más »5 maneras de practicar el cuidado personal