5 Ideas Para Regalar Estas Navidades
Descubre las mejores ideas para regalar estas Navidades. Los mejores regalos son los momentos para desconectar y los que nos hacen sentir mejor. ¡Aquí van los 5 regalos con los que sabemos que no fallarás!
Inspiración
¿Qué es el well-aging? El concepto opuesto al anti-aging
El envejecimiento es un proceso natural, y el well-aging busca envejecer sin complejos pero con salud: envejecer bien
¿Cómo mejorar tu cuidado personal en tiempos difíciles?
El estrés, la ansiedad y el cambio de rutinas afectan a nuestro bienestar. Te contamos qué puedes hacer para traer el cuidado personal de un spa, a casa.
¿Ansiedad por el Coronavirus? Este ejercicio de respiración es lo que necesitas
Este ejercicio de respiración te ayudará a calmar los niveles de ansiedad.
Autocompasión: Cómo vivir una vida saludable desde dentro
Autocompasión. ¿Quién no se mete caña en el día a día? Vamos arriba a abajo con listas de cosas que comprar, que hacer, trabajo, familia,… Leer más »Autocompasión: Cómo vivir una vida saludable desde dentro
Saltar a la cuerda: el mejor ejercicio jamás inventado
¿Sabías que Bruce Lee y Mohammed Ali eran unos fans de saltar a la cuerda? Saltar a la cuerda es un ejercicio que acelera el… Leer más »Saltar a la cuerda: el mejor ejercicio jamás inventado
7 razones por las que vas a empezar a comer lilas… ¡Sí, lilas!
Las rosas son rojas, las violetas son azules y cuando vas en busca de recetas con flores comestibles, encontrarás más de las que creías. Pero… Leer más »7 razones por las que vas a empezar a comer lilas… ¡Sí, lilas!
Una estupenda bebida veraniega de la India
Nuestra amiga y profesional Sony Mewani, nos ha traído hoy una receta muy especial que ella prepara en su empresa de catering de comida india, y que hoy… Leer más »Una estupenda bebida veraniega de la India
¡Di «SI QUIERO» a estos peinados para bodas frescos y primaverales!
Si te vas a casar esta primavera, apostamos que ya tienes los anillos, el vestido y los zapatos elegidos. Después de investigar por pinterest e… Leer más »¡Di «SI QUIERO» a estos peinados para bodas frescos y primaverales!
3 maneras para bajar de peso (o conseguir cualquier objetivo)
Si queremos lograr algo en la vida, debemos perseverar y ceñirnos al plan. El éxito es directamente proporcional a la motivación, así que hoy te traemos… Leer más »3 maneras para bajar de peso (o conseguir cualquier objetivo)